litid ng baka
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- mataas sa protina
- mababa sa fiber
Ang litid ng baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang litid ng baka ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
150
Calories
0 g
Carbohydrates
31 g
Protina
3 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 150 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 31 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 1.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
55%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mataas sa protina
- mababa sa carbohydrates
- mababa sa fiber
- katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng litid ng baka?
Ang litid ng baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang litid ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang litid ng baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang litid ng baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
