baka na tripe
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 0.2 bawat 100 g
- Napakababang glycemic load
- Medyo mataas na nilalaman ng sodium
Ang baka na tripe ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Nob 7, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang baka na tripe ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 65 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 1.3 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababang glycemic load
- Mababang taba at calorie
- Mabuting pinagmumulan ng protina
- Medyo mataas na nilalaman ng sodium
- Mababang nilalaman ng fiber
- Limitadong dami ng bitamina at mineral
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng baka na tripe?
Ang baka na tripe ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.2.
Angkop ba ang baka na tripe para sa mga taong may insulin resistance?
Ang baka na tripe ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang baka na tripe sa asukal sa dugo?
Ang baka na tripe ay may glycemic load na 0.2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang baka na tripe sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
