keso tatsulok
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat 100 g
- Pinababang nilalaman ng taba
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang keso tatsulok ay may glycemic index na 15 (Mababa).
In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang keso tatsulok ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinababang nilalaman ng taba
- Pinagmumulan ng calcium at protina
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Pinrosesong produktong keso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng keso tatsulok?
Ang keso tatsulok ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 0.9 bawat 100 g.
Angkop ba ang keso tatsulok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang keso tatsulok ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang keso tatsulok sa asukal sa dugo?
Ang keso tatsulok ay may glycemic load na 0.9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang keso tatsulok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
