Magaan na mozzarella
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.8 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mataas sa saturated fat
Ang Magaan na mozzarella ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Mozzarella cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Magaan na mozzarella ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tasa | 113 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
163
Calories
0.77 g
Carbohydrates
18.1 g
Protina
9.7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 163 kcal |
| Carbohydrates | 0.77 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18.1 g |
| Taba | 9.7 g |
| Saturated | 6.17 g |
| Unsaturated | 3.53 g |
| Sodium | 450 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Minimal na nilalamang carbohydrate
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
Mga allergen
Naglalaman ng: gatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Magaan na mozzarella?
Ang Magaan na mozzarella ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.8 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Magaan na mozzarella para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Magaan na mozzarella ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Magaan na mozzarella sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
