Isdang Hilsa
Walang glycemic index8.5/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8.5/10
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mataas sa taba
Ang Isdang Hilsa ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Abr 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Isdang Hilsa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
310
Calories
0 g
Carbohydrates
22 g
Protina
25 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 310 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 22 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 17 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa omega-3 fatty acids
- Mahusay na pinagmumulan ng protina
- Mababa sa carbohydrates
- Mataas sa taba
- Katamtamang saturated fat
- Posibleng may mga kontaminant sa kapaligiran
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Isdang Hilsa?
Ang Isdang Hilsa ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Isdang Hilsa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Isdang Hilsa ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Isdang Hilsa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
