Inasnan na bay bolete na kabute
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Inasnan na bay bolete na kabute ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababang glycemic load
- ✓ Mababang nilalaman ng calorie
- ✓ Pinagmumulan ng fiber
- ✗ Mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Idinagdag na asukal
- ✗ Inasnan na produkto (mga preservative)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 5.5g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 1.5g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 1.5g |
| Taba | 0.3g |
| Saturated | 0.05g |
| Unsaturated | 0.15g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inasnan na bay bolete na kabute?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Inasnan na bay bolete na kabute para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Inasnan na bay bolete na kabute sa asukal sa dugo?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →