Inasnan na bay bolete na kabute
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mababang nilalaman ng calorie
- Pinagmumulan ng fiber
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Idinagdag na asukal
- Inasnan na produkto (mga preservative)
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Inasnan na bay bolete na kabute?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Inasnan na bay bolete na kabute para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Inasnan na bay bolete na kabute sa asukal sa dugo?
Ang Inasnan na bay bolete na kabute ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Inasnan na bay bolete na kabute sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
