hiwa ng deli ham
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na nilalaman ng protina
- napakataas na sodium
Ang hiwa ng deli ham ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Ene 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Lower in sodium and saturated fat, with no added sugars or processing agents.
inihaw na karne ng manok na may halo ng gulay - GL 1 bawat 100 g Contains no cholesterol, is unprocessed, and offers fiber and healthy fats compared to deli ham.
Inihaw na matibay na tofu na may mga halamang gamot at pampalasa
Mga anyo ng Lutong ham
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hiwa ng deli ham ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 145 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mababa sa idinagdag na asukal
- napakataas na sodium
- pinrosesong karne
- walang hibla
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hiwa ng deli ham?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng hiwa ng deli ham. Mayroon itong 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang hiwa ng deli ham para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng hiwa ng deli ham. Sa 1.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Lutong ham ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Lutong ham sa database na ito, ang ham na may pulot ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang hiwa ng deli ham sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
