de-latang hamon
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- napakataas na nilalaman ng sodium
Ang de-latang hamon ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Okt 22, 2025 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #167885 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lutong ham
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang de-latang hamon ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 144 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17.97 g |
| Taba | 7.46 g |
| Saturated | 2.74 g |
| Unsaturated | 4.72 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- mataas na nilalaman ng protina
- napakataas na nilalaman ng sodium
- mataas na antas ng pagproseso
- naglalaman ng idinagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng de-latang hamon?
Ang de-latang hamon ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang de-latang hamon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang de-latang hamon ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng Lutong ham ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Lutong ham sa database na ito, ang vegan ham ang may pinakamababang glycemic load (4 bawat 100 g).
Suriin ang de-latang hamon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
