Ham and cheese roll-up
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas na protina
- Mataas na sodium content
Ang Ham and cheese roll-up ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Abr 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ham and cheese roll-up ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 1100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na protina
- Mababang carbohydrate content
- Mataas na sodium content
- Katamtamang saturated fat
- Processed na karne at keso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ham and cheese roll-up?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Ham and cheese roll-up. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Ham and cheese roll-up para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Ham and cheese roll-up. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Ham and cheese roll-up sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
