hakka chicken
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Mataas na sodium content
Ang hakka chicken ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Set 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hakka chicken ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 12 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1.5 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 850 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na mapagkukunan ng protina
- Naglaman ng ilang fiber
- May kasamang mga gulay
- Mataas na sodium content
- Katamtamang pagproseso
- May dagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hakka chicken?
Ang hakka chicken ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang hakka chicken para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hakka chicken ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang hakka chicken sa asukal sa dugo?
Ang hakka chicken ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang hakka chicken sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
