gulay na jelly sa sabaw na walang asin

GI 10 · MababaGL 0.2 / tasa9/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.2 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 0.1 bawat 100 g

Logi score 9/10

Ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.

In-update noong Okt 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

1.5 g

Carbohydrates

0.5 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	10 kcal
Carbohydrates	1.5 g
Asukal (kabuuan)	0.8 g
Natural	0.8 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0.3 g
Natutunaw	0.1 g
Hindi natutunaw	0.2 g
Protina	0.5 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

30%

Minimal

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng gulay na jelly sa sabaw na walang asin?

Ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.1.

Angkop ba ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin para sa mga taong may insulin resistance?

Ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin sa asukal sa dugo?

Ang gulay na jelly sa sabaw na walang asin ay may glycemic load na 0.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.