vegetable cake
Mababa ang GI
GL 7 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga pinaghalong gulay
- Katamtamang dami ng sodium
Ang vegetable cake ay may glycemic index na 48 (Mababa).
In-update noong Set 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang vegetable cake ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 3.2 g |
| Natutunaw | 1.1 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 4.8 g |
| Sodium | 380 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga pinaghalong gulay
- Katamtamang dami ng fiber
- Mas mababang glycemic load kaysa sa mga karaniwang cake
- Katamtamang dami ng sodium
- Naglalaman ng refined flour
- May ilang idinagdag na asukal o mga processed na sangkap
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vegetable cake?
Ang vegetable cake ay may glycemic index na 48 (Mababa) at glycemic load na 7 bawat 100 g.
Angkop ba ang vegetable cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vegetable cake ay may mababang glycemic index (48), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang vegetable cake sa asukal sa dugo?
Ang vegetable cake ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang vegetable cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
