Green tea na may rapeseed honey
Mababa ang GI
GL 3.8 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 2.5 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Pagkakaroon ng simpleng asukal (honey)
Ang Green tea na may rapeseed honey ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.8.
In-update noong Okt 20, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng banayad na pinrosesong tsaa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Green tea na may rapeseed honey ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 5.5 g |
| Natural | 5.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mababang nilalaman ng calorie
- Walang saturated fats
- Pagkakaroon ng simpleng asukal (honey)
- Kakulangan sa fiber
- Minimal na nilalaman ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Green tea na may rapeseed honey?
Ang Green tea na may rapeseed honey ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 3.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.5.
Angkop ba ang Green tea na may rapeseed honey para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Green tea na may rapeseed honey ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng banayad na pinrosesong tsaa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng banayad na pinrosesong tsaa sa database na ito, ang Brewed green tea na may sariwang raspberry ang may pinakamababang glycemic load (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang Green tea na may rapeseed honey sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
