hard cider
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang antioxidant mula sa mansanas
- Naglalaman ng alkohol
Ang hard cider ay may glycemic index na 40 (Mababa).
In-update noong Set 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hard cider ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 47 kcal |
| Carbohydrates | 5.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 4.5 g |
| Natural | 4.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 0.1 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang antioxidant mula sa mansanas
- Mababa ang taba
- Naglalaman ng alkohol
- Katamtamang dami ng asukal
- Mababa sa fiber at protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hard cider?
Ang hard cider ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang hard cider para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hard cider ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang hard cider sa asukal sa dugo?
Ang hard cider ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
Hawaiian Punch green tea GI 65 - tsaang hawthorn walang GI
-
gatas ng abaka walang GI - hemp milk walang GI
- herbal brandy walang GI
-
Natural na herbal na iced tea na walang caffeine (hindi matamis) walang GI -
malamig na inihandang halamang tsaa (hindi matamis, walang caffeine) walang GI - Tubig na may sariwang herbs, luya, at luyang dilaw walang GI
Suriin ang hard cider sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
