frozen breakfast bowl
Katamtaman ang GI
GL 8 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at sausage
- Mataas na sodium content
Ang frozen breakfast bowl ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 15, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang frozen breakfast bowl ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 13 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at sausage
- Nagbibigay ng ilang dietary fiber
- Mataas na sodium content
- Mga ultra-processed na sangkap
- Naglalaman ng mga idinagdag na asukal at saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng frozen breakfast bowl?
Ang frozen breakfast bowl ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 8 bawat 100 g.
Angkop ba ang frozen breakfast bowl para sa mga taong may insulin resistance?
Ang frozen breakfast bowl ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang frozen breakfast bowl sa asukal sa dugo?
Ang frozen breakfast bowl ay may glycemic load na 8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang frozen breakfast bowl sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
