fried clam belly roll
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa lamang-dagat
- Mataas na sodium content
Ang fried clam belly roll ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Ago 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fried clam belly roll ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 270 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 520 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa lamang-dagat
- Nagbibigay ng kaunting dietary fiber
- Mataas na sodium content
- Mataas na glycemic load
- Pinirito at processed na mga sangkap
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fried clam belly roll?
Ang fried clam belly roll ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang fried clam belly roll para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fried clam belly roll ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang fried clam belly roll sa asukal sa dugo?
Ang fried clam belly roll ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang fried clam belly roll sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
