pritong hake
Walang glycemic index7.5/10
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
3 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7.5/10
- mataas na protina
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang pritong hake ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Hake
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong hake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
145
Calories
3 g
Carbohydrates
18 g
Protina
7 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 145 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 5.8 g |
| Sodium | 220 mg |
Antas ng pagproseso
60%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
- mataas na protina
- mababa sa carbohydrates
- pinagmumulan ng malusog na taba
- katamtamang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng dagdag na taba mula sa pagprito
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong hake?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng pritong hake. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong hake para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng pritong hake. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang pritong hake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
