cream dessert
Katamtaman ang GI
GL 14 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa asukal
Ang cream dessert ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Set 24, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cream dessert ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 20 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 9 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng calcium
- Naglalaman ng kaunting protina
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Processed na pagkain
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cream dessert?
Ang cream dessert ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 14 bawat 100 g.
Angkop ba ang cream dessert para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cream dessert ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang cream dessert sa asukal sa dugo?
Ang cream dessert ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang cream dessert sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
