chunky tomato sauce
Mababa ang GI
GL 3 bawat 100 g
- Katamtamang dami ng fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Ang chunky tomato sauce ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Set 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chunky tomato sauce ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang dami ng fiber
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng mga antioxidant (lycopene)
- Katamtamang dami ng sodium
- May dagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chunky tomato sauce?
Ang chunky tomato sauce ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 3 bawat 100 g.
Angkop ba ang chunky tomato sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chunky tomato sauce ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang chunky tomato sauce sa asukal sa dugo?
Ang chunky tomato sauce ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang chunky tomato sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
