Chocolate-covered frozen banana slice
Mababa ang GI
GL 11 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa dark chocolate
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Chocolate-covered frozen banana slice ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chocolate-covered frozen banana slice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 19 g |
| Natural | 19 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.7 g |
| Hindi natutunaw | 3.3 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 5.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa dark chocolate
- Magandang source ng fiber
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng saturated fat
- Katamtamang glycemic load
- Processed na meryenda
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chocolate-covered frozen banana slice?
Ang Chocolate-covered frozen banana slice ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.
Angkop ba ang Chocolate-covered frozen banana slice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chocolate-covered frozen banana slice ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chocolate-covered frozen banana slice sa asukal sa dugo?
Ang Chocolate-covered frozen banana slice ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
-
madilim na tsokolate na pinatamis ng erythritol GI 10 - dark chocolate gelato GI 40
-
Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) GI 35 -
dark chocolate raspberry pumpkin seed bar GI 45 - madilim na tsokolate na sarsa na may erythritol GI 35
-
Wedel dark chocolate GI 23 -
date caramel GI 50 -
pasta ng petsa at kakaw GI 50
Suriin ang Chocolate-covered frozen banana slice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
