Chimichurri sauce
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakababa ng glycemic load
- Mataas na calorie density mula sa mga idinagdag na mantika
Ang Chimichurri sauce ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ng matinding lasa na halos walang calories at walang idinagdag na taba, kaya mainam ito para sa pamamahala ng insulin sensitivity.
tinadtad na sariwang mga halamang gamot na may balat ng dayap o kalamansi - GL 1 bawat 100 g Pinapalitan ang mga processed fat ng whole-food fiber at monounsaturated fats mula sa avocado, na mas nakakatulong sa pagpapanatili ng stable na blood sugar.
avocado tomatillo salsa (may kalamansi at mga halamang gamot, mababa ang asin)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chimichurri sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 19 g |
| Sodium | 15 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Mayaman sa malusog na unsaturated fats
- Mataas na calorie density mula sa mga idinagdag na mantika
- Posibilidad ng mababang kalidad na vegetable oil kung binili sa tindahan
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chimichurri sauce?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Chimichurri sauce. Mayroon itong 4 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Chimichurri sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Chimichurri sauce. Sa 4 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Chimichurri sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
