Cacao drink

GI 55 · KatamtamanGL 17.5 / baso4/10

Katamtaman ang GI

55 GI

GL 17.5 bawat baso (250 g) · GL 7 bawat 100 g

Logi score 4/10

Relatibong mababang glycemic load
Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal

Ang Cacao drink ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 17.5.

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Hot cocoa na may stevia
GL 1 bawat 100 g Ang paggamit ng non-nutritive sweetener tulad ng stevia ay nagbibigay-daan upang masiyahan sa lasa ng tsokolate nang walang glycemic impact ng mga refined sugar.

Kaugnay na anyo

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Cacao drink ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

12 g

Carbohydrates

1.2 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	60 kcal
Carbohydrates	12 g
Asukal (kabuuan)	10 g
Natural	2 g
Idinagdag	8 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	1.2 g
Taba	1.5 g
Saturated	0.7 g
Unsaturated	0.8 g
Sodium	10 mg

Antas ng pagproseso

75%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Relatibong mababang glycemic load
Mababang nilalaman ng sodium
Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Mababang densidad ng protina at fiber
Ang mga likidong calorie ay nagtataguyod ng mabilis na pagtaas ng glucose

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Cacao drink?

Ang Cacao drink ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 17.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.

Angkop ba ang Cacao drink para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Cacao drink ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Hot cocoa na may stevia.

Paano nakakaapekto ang Cacao drink sa asukal sa dugo?

Ang Cacao drink ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Cacao drink sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.