biskwit na itlog
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang biskwit na itlog ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Set 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang biskwit na itlog ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 230 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 10 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng saturated fat
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng biskwit na itlog?
Ang biskwit na itlog ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang biskwit na itlog para sa mga taong may insulin resistance?
Ang biskwit na itlog ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang biskwit na itlog sa asukal sa dugo?
Ang biskwit na itlog ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang biskwit na itlog sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
