binawasang-taba na mantikilya
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang binawasang-taba na mantikilya ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang dairy, ang binawasang-taba na mantikilya ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang binawasang-taba na mantikilya ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang nilalaman ng carbohydrate
- ✓ walang idinagdag na asukal
- ✓ mababang calorie kumpara sa klasikong mantikilya
- ✗ mataas na nilalaman ng saturated fat
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
- ✗ kakulangan sa fiber at micronutrients
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Carbohydrates | 2g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 1g |
| Taba | 45g |
| Saturated | 25g |
| Unsaturated | 20g |
| Sodium | 500mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng binawasang-taba na mantikilya?
Ang binawasang-taba na mantikilya ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang binawasang-taba na mantikilya para sa mga taong may insulin resistance?
Ang binawasang-taba na mantikilya ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang binawasang-taba na mantikilya sa asukal sa dugo?
Ang binawasang-taba na mantikilya ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →