Curd cheese
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Katamtamang dami ng sodium
Ang Curd cheese ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Curd cheese ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 95 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 17 g |
| Taba | 2.5 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa taba
- Walang dagdag na asukal
- Katamtamang dami ng sodium
- Kaunti ang fiber
- Bahagyang naprosesong produktong gatas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Curd cheese?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Curd cheese. Mayroon itong 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Curd cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Curd cheese. Sa 3.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
-
mababang-taba ricotta cheese GI 27 -
Raita GI 20 -
Labneh mula sa low-fat yogurt na may mga halamang gamot at pipino GI 20 -
low-fat mozzarella cheese stick walang GI -
pinababang-taba na paneer GI 30 -
Low-fat quark GI 30 -
reduced-fat mozzarella cheese stick walang GI -
Feta cheese na mababa ang sodium walang GI
Suriin ang Curd cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
