beetroot cream
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa beetroot
- Naglalaman ng dagdag na taba ng gatas
Ang beetroot cream ay may glycemic index na 50 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang beetroot cream ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 85 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 5.5 g |
| Natural | 5.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.1 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 4.2 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng mga antioxidant mula sa beetroot
- Katamtamang dami ng fiber
- Pinagmumulan ng mga bitamina at mineral
- Naglalaman ng dagdag na taba ng gatas
- Katamtamang dami ng sodium
- Katamtamang glycemic index
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng beetroot cream?
Ang beetroot cream ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang beetroot cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang beetroot cream ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang beetroot cream sa asukal sa dugo?
Ang beetroot cream ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang beetroot cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
