base ng seresa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang base ng seresa ay may glycemic index na 22, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang base ng seresa ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang base ng seresa ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic index at load
- ✓ mayaman sa antioxidants
- ✓ magandang nilalaman ng fiber
- ✗ katamtamang natural na nilalaman ng asukal
- ✗ mababang protina
- ✗ minimal na malusog na taba
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 63 kcal |
| Carbohydrates | 16g |
| Asukal (kabuuan) | 12.8g |
| Natural | 12.8g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 2.1g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.5g |
| Protina | 1.1g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0.03g |
| Unsaturated | 0.07g |
| Sodium | 0mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng base ng seresa?
Ang base ng seresa ay may glycemic index na 22, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 3 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang base ng seresa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang base ng seresa ay may mababang glycemic index (22), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang base ng seresa sa asukal sa dugo?
Ang base ng seresa ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →