base ng miso soup

GI 33 · MababaGL 9 / 100 g5/10

Mababa ang GI

33 GI

GL 9 bawat 100 g

Logi score 5/10

Ang base ng miso soup ay may glycemic index na 33 (Mababa).

Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Ang base ng miso soup ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

198

Calories

26 g

Carbohydrates

12 g

Protina

6 g

Taba

bawat 100g

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Ano ang glycemic index ng base ng miso soup?

Ang base ng miso soup ay may glycemic index na 33 (Mababa) at glycemic load na 9 bawat 100 g.

Angkop ba ang base ng miso soup para sa mga taong may insulin resistance?

Ang base ng miso soup ay may mababang glycemic index (33), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang base ng miso soup sa asukal sa dugo?

Ang base ng miso soup ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang base ng miso soup sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.