Balimbing
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng ilang natural na asukal
Ang Balimbing ay may glycemic index na 36 (Mababa).
In-update noong Hul 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Balimbing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 31 kcal |
| Carbohydrates | 6.7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.98 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.8 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 1.9 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.04 g |
| Unsaturated | 0.26 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Mataas sa bitamina C
- Magandang source ng fiber
- Naglalaman ng ilang natural na asukal
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Balimbing?
Ang Balimbing ay may glycemic index na 36 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Balimbing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Balimbing ay may mababang glycemic index (36), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Balimbing sa asukal sa dugo?
Ang Balimbing ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Balimbing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
