baby corn
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa sa calorie
- Mababa ang protina
Ang baby corn ay may glycemic index na 46 (Mababa).
In-update noong Hul 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang baby corn ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 26 kcal |
| Carbohydrates | 5.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1.6 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calorie
- Magandang source ng fiber
- Mababa ang glycemic load
- Mababa ang protina
- Kulang sa malusog na taba
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng baby corn?
Ang baby corn ay may glycemic index na 46 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang baby corn para sa mga taong may insulin resistance?
Ang baby corn ay may mababang glycemic index (46), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang baby corn sa asukal sa dugo?
Ang baby corn ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang baby corn sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
