사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Low calorie and low glycemic load
- Contains some natural sugars
Ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ay may glycemic index na 30 (Mababa).
In-update noong May 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 35 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 0.6 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Low calorie and low glycemic load
- High water content
- Contains fiber and vitamins
- Contains some natural sugars
- Sodium from seasoning
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)?
Ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ay may glycemic index na 30 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ay may mababang glycemic index (30), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) sa asukal sa dugo?
Ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
