Alternatibong keso na nakabase sa halaman
Katamtaman ang GI
GL 9 bawat 100 g
- Opsyong walang dairy
- Mataas sa saturated fat
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Abr 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Opsyong walang dairy
- Angkop para sa mga vegan
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium content
- Mga ultra-processed na sangkap
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Alternatibong keso na nakabase sa halaman?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 9 bawat 100 g.
Angkop ba ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman sa asukal sa dugo?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
