Alternatibong keso na nakabase sa halaman
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Opsyong walang dairy
- ✓ Angkop para sa mga vegan
- ✗ Mataas sa saturated fat
- ✗ Mataas sa sodium content
- ✗ Mga ultra-processed na sangkap
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 280 kcal |
| Carbohydrates | 15g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 1g |
| Hibla | 2g |
| Natutunaw | 0.6g |
| Hindi natutunaw | 1.4g |
| Protina | 2g |
| Taba | 22g |
| Saturated | 13g |
| Unsaturated | 9g |
| Sodium | 900mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Alternatibong keso na nakabase sa halaman?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 9 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman sa asukal sa dugo?
Ang Alternatibong keso na nakabase sa halaman ay may glycemic load na 9 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →