Almond breading
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Low glycemic load
- High calorie density
Ang Almond breading ay may glycemic index na 10 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Almond breading ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 570 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 50 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 44 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Almond breading?
Ang Almond breading ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Almond breading para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Almond breading ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Almond breading sa asukal sa dugo?
Ang Almond breading ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Almond breading sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
