alak ng almendras (natural, hindi matamis)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang nuts, ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababa ng carbohydrates at asukal
- ✓ Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- ✓ Mababang sodium
- ✗ Pinrosesong pampalasa (hindi buong pagkain)
- ✗ Mababang nilalaman ng fiber
- ✗ Minimal na protina
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 2g |
| Asukal (kabuuan) | 0g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 1g |
| Taba | 35g |
| Saturated | 3g |
| Unsaturated | 32g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng alak ng almendras (natural, hindi matamis)?
Ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay may glycemic index na 0, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 0 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay may mababang glycemic index (0), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) sa asukal sa dugo?
Ang alak ng almendras (natural, hindi matamis) ay may glycemic load na 0 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →