Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä
Matala GI
GL 0.4 / 100 g
- Runsaasti mineraaleja ja kuitua
- Korkea natriumpitoisuus
Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä glykeeminen indeksi on 5 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.2 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 1.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 820 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti mineraaleja ja kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea natriumpitoisuus
- Vähäproteiininen
- Mahdollinen jodin liikasaanti
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä glykeminen indeksi?
Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.4.
Sopiiko Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä glykeminen kuorma on 0.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Wakame-merilevä riisiviinietikalla ja seesaminsiemenillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
