Mikä on viinirypäletomaatti:n glykeeminen indeksi?

viinirypäletomaatti:n glykeeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on viinirypäletomaatti:n glykeeminen kuormitus?

viinirypäletomaatti:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on viinirypäletomaatti:ssa?

viinirypäletomaatti sisältää 18 kaloria per 100g.

viinirypäletomaatti

GI 15 · Matala GL 1 · Matala Score 10/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

viinirypäletomaatti glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, viinirypäletomaatti sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

viinirypäletomaatti on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 15

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

3.9g

Hiilihydraatit

0.9g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 10/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Runsaasti antioksidantteja (lykopeeni, C-vitamiini)
✓ Vähäkalorinen ja korkea vesipitoisuus

✗ Alhainen proteiinipitoisuus
✗ Alhainen rasvapitoisuus

Jalostettu taso

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	18 kcal
Hiilihydraatit	3.9g
Sokerit (yhteensä)	2.6g
Luonnolliset	2.6g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	0.9g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.17g
Natrium	5mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on viinirypäletomaatti glykeminen indeksi?

viinirypäletomaatti glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko viinirypäletomaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?

viinirypäletomaatti glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten viinirypäletomaatti vaikuttaa verensokeriin?

viinirypäletomaatti glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle