Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea vesipitoisuus ja nesteytys
- ✓ Sisältää kuitua chia-siemenistä
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
- ✗ Erittäin vähäkalorinen (ei välttämättä kylläistä)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 7 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.2g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7g |
| Luonnolliset | 0.7g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.7g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.6g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.02g |
| Tyydyttymättömät | 0.18g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä glykeminen indeksi?
Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä vaikuttaa verensokeriin?
Vesi, johon on upotettu mansikan viipaleita ja chia-siemeniä glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →