Paahdettu sikurijuoma
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Runsaasti inuliinikuitua
- Kohtalainen käsittely (paahtaminen)
Paahdettu sikurijuoma glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella sikurikahvi (15). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
sikurikahvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paahdettu sikurijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti inuliinikuitua
- Luonnostaan kofeiiniton
- Matala glykeeminen vaikutus
- Kohtalainen käsittely (paahtaminen)
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdettu sikurijuoma glykeminen indeksi?
Paahdettu sikurijuoma glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Paahdettu sikurijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdettu sikurijuoma glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä sikurikahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paahdettu sikurijuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista sikurikahvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Paahdettu sikurijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
