vegaaninen kastike
Matala GI
GL 5 / 100 g
- kasvipohjaiset ainesosat
- korkea suolapitoisuus
vegaaninen kastike glykeeminen indeksi on 40, matalampi kuin tavallisella Suolainen kastike (45).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Suolainen kastike muodot
- GI 45 · GL 5 / 100 g
Suolainen kastike - GI 10 · GL 0.4 / 100 g caperchive
kapris- ja ruohosipulikastike - vähähiilihydraattinen valkosipulikastikeGI 10 · GL 0.4 / 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: bitchin_sauce
Original Bitchin' -kastike - GI 10 · GL 1 / 100 g parsleyonion
persilja-sipulikastike - GI 20 · GL 1 / 100 g chive
ruohosipulikastike - sokeriton sitruunakastikeGI 20 · GL 1 / 100 g lemonsugar free
- +40 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vegaaninen kastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 30 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 27 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- kasvipohjaiset ainesosat
- sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- korkea suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- pitkälle prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vegaaninen kastike glykeminen indeksi?
vegaaninen kastike glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko vegaaninen kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vegaaninen kastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Suolainen kastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Suolainen kastike muodoista kapris- ja ruohosipulikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso vegaaninen kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
