Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja ja kuitua
- Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.1 g |
| Luonnolliset | 2.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.7 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 6.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 5.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja ja kuitua
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
- Kohtalainen natriumpitoisuus balsamiviinietikan vuoksi
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla glykeminen indeksi?
Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla vaikuttaa verensokeriin?
Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vauvapinaattia murskatuilla saksanpähkinöillä ja balsamiviinietikalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
