Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella

GI 20 · MatalaGL 1.5 / kuppi9/10

Matala GI

20 GI

GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Alhainen proteiinipitoisuus

Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.

Päivitetty 23.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

4.5 g

Hiilihydraatit

1.2 g

Proteiini

0.3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	25 kcal
Hiilihydraatit	4.5 g
Sokerit (yhteensä)	2.8 g
Luonnolliset	2.6 g
Lisätyt	0.2 g
Kuitu	1.2 g
Liukoinen	0.4 g
Liukenematon	0.8 g
Proteiini	1.2 g
Rasva	0.3 g
Tyydyttyneet	0.05 g
Tyydyttymättömät	0.15 g
Natrium	120 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Korkea veden ja kuidun määrä
Minimaalinen prosessointi
Alhainen proteiinipitoisuus
Pieni natriumpitoisuus kastikkeesta
Minimaalinen terveellisten rasvojen määrä

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella glykeminen indeksi?

Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella vaikuttaa verensokeriin?

Kesäkurpitsanuudelit vähäsokerisella tomaattikastikkeella glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.