valkoiset viinirypäleet
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
valkoiset viinirypäleet glykeeminen indeksi on 46, matalampi kuin tavallisella viinirypäleet (53).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
viinirypäleet muodot
- GI 53 · GL 9.6 / 100 g
viinirypäleet - GI 53 · GL 9 / 100 g frozen
pakastetut rypäleet - GI 53 · GL 9 / 100 g seedless
siemenettömät rypäleet - Tummat viinirypäleetGI 53 · GL 9 / 100 g black
- GI 53 · GL 9 / 100 g green
vihreät rypäleet - GI 53 · GL 9.6 / 100 g red
Punainen viinirypäle - ViinirypäleetGI 53 · GL 9.6 / 100 g canned
- +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
valkoiset viinirypäleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 69 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15.5 g |
| Luonnolliset | 15.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Vähärasvainen
- Sisältää luonnollista kuitua
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on valkoiset viinirypäleet glykeminen indeksi?
valkoiset viinirypäleet glykeeminen indeksi on 46 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko valkoiset viinirypäleet insuliiniresistenssiä sairastaville?
valkoiset viinirypäleet glykeminen indeksi on matala (46), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä viinirypäleet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
valkoiset viinirypäleet sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista viinirypäleet muodoista tässä tietokannassa (8 / 100 g).
Katso valkoiset viinirypäleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
