Tuorejuusto

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Hyvä proteiinin lähde
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

Tuorejuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Juusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Tuorejuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

330

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

18 g

Proteiini

28 g

Rasva

per 100g

Kalorit	330 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	18 g
Rasva	28 g
Tyydyttyneet	18 g
Tyydyttymättömät	10 g
Natrium	900 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Hyvä proteiinin lähde
Sisältää kalsiumia
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Korkea natriumpitoisuus
Kohtalainen prosessointiaste

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tuorejuusto glykeminen indeksi?

Tuorejuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Tuorejuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tuorejuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Juusto muodoista Italialaistyyppinen juusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Tuorejuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.