tilli-suolakurkkuviipaleet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
tilli-suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, tilli-suolakurkkuviipaleet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
tilli-suolakurkkuviipaleet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
- ✗ Minimaalinen vitamiini-/mineraalipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 12 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1g |
| Luonnolliset | 0.8g |
| Lisätyt | 0.3g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.04g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tilli-suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi?
tilli-suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko tilli-suolakurkkuviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?
tilli-suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tilli-suolakurkkuviipaleet vaikuttaa verensokeriin?
tilli-suolakurkkuviipaleet glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →