Täysrasvainen hapankerma
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Täysrasvainen hapankerma:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Kermaviili muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Täysrasvainen hapankerma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 14 g |
| 1 kuppi | 230 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 193 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.4 g |
| Luonnolliset | 3.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.4 g |
| Rasva | 19 g |
| Tyydyttyneet | 11.6 g |
| Tyydyttymättömät | 7.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Minimaalinen käsittely
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Rajoitettu proteiini
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Täysrasvainen hapankerma glykeminen indeksi?
Täysrasvainen hapankerma glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Täysrasvainen hapankerma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Täysrasvainen hapankerma glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3.4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Kermaviili muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kermaviili muodoista Kermaviili sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Täysrasvainen hapankerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
