Mikä on Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen indeksi?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen indeksi on 34, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen kuormitus?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen kuormitus on 4 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria):ssa?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) sisältää 48 kaloria per 100g.

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria)

GI 34 · Matala GL 4 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 34, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin fruits, Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 34

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 4

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

11g

Hiilihydraatit

1.4g

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Ei lisättyjä sokereita
✓ Rikas A- ja C-vitamiineissa
✓ Matala glykeeminen kuorma

✗ Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
✗ Vähän proteiinia
✗ Vähän rasvaa

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	48 kcal
Hiilihydraatit	11g
Sokerit (yhteensä)	9g
Luonnolliset	9.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	1.4g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0.1g
Natrium	1mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 34, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on matala (34), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?

Soseutettu aprikoosi (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle