Shito-kastike
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
12 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea suolapitoisuus
Shito-kastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 12 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 30.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Shito-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
420
Kalorit
12 g
Hiilihydraatit
7 g
Proteiini
38 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 38 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 30 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Tarjoaa proteiinia kuivatusta kalasta
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja
- Jalostettu lisätyllä öljyllä ja sokerilla
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Shito-kastike glykeminen indeksi?
Shito-kastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 12 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Shito-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Shito-kastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 12 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Shito-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
