Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) glykeminen indeksi on 27, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähän tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Ei kuitua
- ✗ Maitotuotteet eivät sovi kaikille
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5g |
| Luonnolliset | 3.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 12g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 1.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) glykeminen indeksi?
Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) glykeminen indeksi on 27, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) vaikuttaa verensokeriin?
Sekoitetttu raejuusto (vähärasvainen, runsas proteiini) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →