Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää maitotuotteita (ei sovellu laktoosi-intoleranteille)
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella raejuusto (10).
Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
raejuusto muodot
- GI 10 · GL 1 / 100 g
raejuusto - GI 27 · GL 1 / 100 g albumin
Albumi-raejuusto - GI 35 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: bieluch
Bieluch täysrasvainen juusto - GI 30 · GL 1 / 100 g with hemp seeds
Hampunsiemenillä rikastettu raejuusto - GI 35 · GL 1 / 100 g vanillasugar free
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla - Luomu vähäsuolainen raejuustoGI 27 · GL 1 / 100 g low sodium
- LuomuraejuustoGI 27 · GL 1 / 100 g full fat
- +21 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää maitotuotteita (ei sovellu laktoosi-intoleranteille)
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeminen indeksi?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä raejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista raejuusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
