Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää maitotuotteita (ei sovellu laktoosi-intoleranteille)
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää maitotuotteita (ei sovellu laktoosi-intoleranteille)
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeminen indeksi?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte vaikuttaa verensokeriin?
Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Höyrytetty parsakaali ja vähärasvainen raejuustotäyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
