Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erittäin alhainen rasvapitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 9.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kalkkunan rinta muodot
- ei GI:tä
kalkkunan rinta - GI 25 · GL 1 / 100 g vegetable stew
Kalkkunan ja vihannesten pata - GI 5 · GL 1 / 100 g avocadolettuce wrap
Viipaloitu kalkkunanrinta ja avokado salaatinlehtiin käärittynä - ei GI:tä birria
Birria vähärasvaisella kalkkunajauhelihalla - ei GI:tä deli
Deli-kalkkuna - ei GI:tä aspicwith vegetables
kalkkuna-vihannesaspiksetti - ei GI:tä skewer
Kalkkunaliha vartaisiin - +8 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 95 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen rasvapitoisuus
- Korkea proteiinipitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Jalostettu lihatuote
- Vähäinen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton glykeminen indeksi?
Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton insuliiniresistenssiä sairastaville?
Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä kalkkunan rinta muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kalkkunan rinta muodoista Kalkkunan ja vihannesten pata sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Savustettu kalkkunanrinta, rasvaton Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
